Warsztaty Realizacji Siebie

INSTYTUT REALIZACJI SIEBIE

Propozycja warsztatowa

Chcesz zajęcia w Twoim mieście albo Twojej firmie? Zadzwoń albo napisz do nas: 607 387 737 Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

 

Na zajęciach poruszane będą zagadnienia i ćwiczenia z następujących dziedzin:

Relaksacja, wizualizacja, medytacja.

Jak radzić sobie ze stresem i otworzyć się na drogę pełną sukcesu.

Wprowadzenie do zasad Manifestacji Celów.

Odkrywanie i kreowanie celu życia / misji życiowej. 

Duchowe zasady tworzenia dobrobytu.

Metody uzdrawiania siebie:

Prace z Wewnętrznym Dzieckiem.

Uzdrawianie przykrych wydarzeń z przeszłości.

Uruchamianie intuicji w odnalezieniu niezbędnych informacji na przyszłość.

Jak usłyszeć głos Duszy i czerpać z jej mądrości.

Związki:

Droga serca: miłość- akceptacja- wybaczenie.

Co nas ogranicza w tworzeniu dobrych związków?

Jak mieć dobre relacje z rodziną oraz wyrażać się własnym głosem w realizacji siebie.

Uzdrawianie relacji. Jak przebaczyć i uwolnić.

Budowanie dobrych związków partnerskich, przyjacielskich, koleżeńskich i zawodowych.

Rola pozytywnego myślenia i jego wpływ na zdrowie somatyczne.

Proces Afirmacyjny.

 

Jeżeli chciałbyś, aby takie warsztaty miały miejsce w Twojej firmie, skontaktuj się z nami.

 

Zrób remanent ze swoim życiem

Aby być zdrowym i szczęśliwym potrzeba, aby następujące dziedziny życia funkcjonowały dobrze:

Ja i relacja ze sobą, Związek, Praca, Pieniądze, Dom, Rodzina, Rozwój duchowy, Relacje z innymi ludźmi i z resztą świata.

Życie człowieka wygląda jak koło składające się z dziedzin życia jako ogniw. Jeżeli któraś z dziedzin życia nie funkcjonuje, to człowiek nie może osiągnąć stabilnej pełni też w innych dziedzinach.

Trzeba sobie zadać pytanie: gdyby nie było w życiu żadnych ograniczeń, gdybym nie był za młody, za stary, za biedny, za bogaty, to co chciałbym, aby zrealizowało się w moim życiu, jak chciałbym, aby moje życie wyglądało.

Aby zmienić coś w naszym życiu na lepsze potrzeba uruchomi w nas twórczą stronę życia. Jak ?

Odpowiedzieć na pytania:

1.      Jaką dziedzinę chciałbym ulepszyć?

2.      Jak bym chciał, aby ta dziedzina funkcjonowała?

3.      Co mogę w tej dziedzinie zrobić, aby ją ulepszyć nawet minimalnie?

Zaczynając od małych drobnych kroczków można zrealizować największe cele. Trzeba postawić pierwsze kroki.

Pamiętaj, że wiara czyni cuda, więc aby mieć wiarę w życie, potrzeba wytyczać sobie i realizować nawet maleńkie cele.

Jeżeli odkryjesz swoje powołanie i zaczniesz go realizować to zechce ci się żyć, odczujesz pełnię energii życiowej a ciało nie będzie miało ochoty na chorobę. W twoim interesie jest, abyś przebaczył tym, którzy cię zranili – być może nie świadomie. Przebacz też sobie i uwolnij się od poczucia winy. Pokochaj siebie. Jesteś cudowny. Wart jesteś miłości. Będziesz mieć dużo optymizmu i energii życiowej. A jeżeli masz przynajmniej 70% energii  życiowej to duża szansa na sukces. Jeżeli wspomagasz innych i starasz się ich empatycznie rozumieć to zwiększasz twoje konto emocjonalne i przez to możesz liczyć na innych. Praktykuj więc bezinteresowną i bezgraniczną miłość.

 Antoni Przechrzta


WARSZTATY PEŁNEJ REALIZACJI SIEBIE - prowadzone przez
psychoterapeutę interakcji: Antoniego Przechrztę (propozycja warsztatowa)

Jak poprawić jakość życia, jakość i efekty pracy oraz relacje interpersonalne.

Warsztaty te przeznaczone są dla personelu firm, które chciałyby polepszyć samopoczucie i zdrowie swoich pracowników, relacje interpersonalne i zwiększyć efektywność pracy.

Sukces w pracy oraz w życiu prywatnym polega na twórczej interakcji. Interakcja ta dotyczy każdego aspektu relacji, również pracodawców i pracowników, przedstawicieli z klientami w realizacji interesów widzianych jako wspólnych interesów. Do sukcesu w pracy potrzeba także motywacji działania wynikającej z poczucia własnej wartości oraz satysfakcji życiowej bazowanej na zintegrowanej osobowości .

Zasadnicze pytanie to nie czy, ale jak można odnieść sukces w pracy i być zadowolonym w każdym aspekcie życia.

Warsztaty Pełnej Realizacji Siebie są okazją do nauczenia się sposobów, które pozwalają na uczciwą i bardzo produktywną pracę w dobrej atmosferze, bez potrzeby tracenia energii, męczenia się, poświęcania się, denerwowania czy odmawiania sobie życia osobistego.

    Pytania, na które wspólnie znajdujemy odpowiedź w trakcie warsztatów:

Czy pełna realizacja samego siebie, własnych interesów i marzeń jest możliwa by przełożeni i moi klienci byli usatysfakcjonowani?

Jak polepszyć sobie jakość życia w pracy, mieć więcej energii i czasu, więcej ludzi życzliwych wokół siebie, pełnego zaufania i poparcia szefa oraz przyciągać do siebie klientów?

Celem ćwiczeń jest transformacja z osobowości bądź postawy bazowanej na strachu i obowiązku do postawy pełnej odpowiedzialności, zaufania i dobrego samopoczucia: twórczej, pełnej realizacji siebie.

A oto niektóre tematy:

Rozwój potencjału twórczego i jego aplikacja na stanowisku pracy: relacje pomiędzy być i działać.

Organizacja czasu pracy: pomiędzy wypełnianiem obowiązków, własną satysfakcją i pożytkiem innych.

Organizacja w portfelu, torbie i w samochodzie.

Definicja i uwalnianie negatywnych wzorców z przeszłości: dysfunkcjonalnych schematów działania.

Określanie i energetyzowanie celów.

Jak działać w sytuacjach stresowych: prawidłowe oddychanie.

Sposoby radzenia sobie z niekorzystnymi emocjami.

Jak przetransformować uczucie złości i frustracji na energię twórczą.

Realizacja siebie w kontekście pracy zbiorowej, elementy synergii.

Rola ubioru w samopoczuciu, relacjach interpersonalnych i hierarchii respektowania społecznego.

Ważne, mniej ważne a pilne- mniej pilne.

Jak wysłuchać krytyki innych dla własnego pożytku, rozładowywać napięcia i agresywność innych bez potrzeby złego samopoczucia, czy obwiniania.

Czy warto myśleć o pracy poza pracą: rola przerwy i odpoczynku.

Jak zacząć dobry dzień.

Rola intuicji jako komponentu procesu: podstawy rozwoju intuicji.

Co w sytuacji stagnacji.

Wykorzystanie intuicji w biznesie

Gdyby wszystko było możliwe i jeszcze więcej.

Techniki relaksacji i wizualizacji jako źródło energii i inspiracji.

Wszystkie te ćwiczenia mogą być przeprowadzone z opcją językową - angielską, gdzie w niektórych konwersacjach i ćwiczeniach pisemnych biorący udział będą mogli formułować swoje myśli po angielsku. Z pomocą prowadzącego uczestnicy będą mogli swobodnie i płynnie wyrażać swoje myśli w języku angielskim.

Warsztaty najczęściej trwają jeden albo dwa dni w godz. 10 - 18 z przerwą na obiad.

ANTONI PRZECHRZTA

Wykształcenie:

Akademia Sztuk Pięknych, Kraków

Akademie der Bildende Kunste, Wiedeń

Royal Academy of Arts (Akademia Królewska), Londyn - Stypendium Henry Moorea

Wyższa Szkoła Psychologii Interakcji, Lublin (Psychologia Interakcji, Psychoterapia)

Bierze aktywny udział w sympozjach naukowych z zakresu medycyny integralnej.

Prowadzi:

Warsztaty Pełnej Realizacji Siebie oraz Wykorzystania Intuicji w Biznesie dla kadry zarządzającej wyższego i średniego szczebla przedsiębiorstw (Nowy York, Chicago, Toronto, Londyn, Berlin, Polska

m.in.: Akademia Medyczna, Londyn (Bart's Hospital), Life Center, Londyn).

konsultacje indywidualne i dla przedsiębiorstw z zakresu Psychoterapii Interakcji, relacji interpersonalnych, sposobów realizacji celów, zarządzania czasem i potencjałem, radzenia sobie ze stresem, chronicznym zmęczeniem, problemami z emocjami, związkami, depresją.

praktykę psychoterapeutyczną indywidualną i zbiorową.

Zajęcia prowadzone są w języku polskim i angielskim.

Założyciel i prezes Instytutu Realizacji Siebie z siedzibą w Londynie i Warszawie.

Wieloletni członek i licencjonowany nauczyciel NFSH National Federation of Spiritual Healers, Wielka Brytania.

W swojej praktyce dużą wagę przywiązuje do zagadnień realizacji twórczego potencjału oraz uruchomienia obszarów intuicji i duchowości jako ważnych czynników wpływających na zdrowie i jakość życia.

Referencje:

Akademia Medyczna, Londyn; 

Courtauld Institute, Londyn;

Life Center, Londyn

Instytut Realizacji Siebie

Warszawa tel. +48 600 587 848

Institute for Realization of Self